Se você planeja fazer mudanças na sua alimentação, é importante não negligenciar as bebidas que consome, pois o ideal é substituir opções não saudáveis, como refrigerantes ou sucos industrializados, por sucos naturais feitos com frutas e vegetais.
Além de serem fáceis de preparar, essas alternativas têm mais nutrientes do que suas versões industrializadas e podem até ajudar na perda de peso, como é o caso do suco de pepino e limão.
Estes são os benefícios da água com pepino e limão: 1. Um aporte adequado de vitaminas
